Svullet knä - Knästöd.se

Svullet knä fakta och hjälp

Har du svullet och ömt knä?

Knäsmärta och knäsmärta?

Ett bra knästöd i kombination med undersökning och behandling kan lindra och hjälpa dig! Att få svullna knän kan bero på många olika faktorer och situationer.

Ibland kan du själv enkelt relatera din svullnad till direkta orsaker som ett fall eller efter en smäll. Just knäsvullnad efter fall är väldigt vanligt. Ofta krävs det inte mer av dig än att du är medveten och hjälper till att minska svullnaden genom att inte överbelasta eller anstränga knät i onödan.

En gammal myt inom skaderehabilitering som länge levde kvar var att det var vila som gällde. Idag vet man genom forskning och studier att du påskyndar din läkning genom att röra på dig.

Detta då blodcirkulationen ökar vilket kan sägas vara kroppens egna läkeprocess. Knäsvullnad efter smäll på knät är oftast lite allvarligare än normalt vid fall.

Att få en smäll på knät som leder till att du får ett svullet knä är vanligt förekommande hos de som spelare ishockey, fotboll, bandy, handboll eller liknande. Orsakerna till just din svullnad i dina knän kan exempelvis bero på följande;